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 产后抑郁症状表现有哪些?

  作者:admin 时间:2019-04-19 10:53 人气指数:

  妈妈们刚生完宝宝的第一年,也是妈妈们最艰难的一年,都说一孕傻三年,其实一点不假,这个时候的妈妈整个人都是疲惫不堪,总是莫名其妙的感到悲伤和抑郁,总是不开心,动不动就向自己最亲近的家人和朋友发脾气,其实妈妈也不想这样,只是很累,很焦虑,但在家人和朋友眼里,总是会指责妈妈们太过任性。

产后抑郁症状表现有哪些?

  1.受冷落的产妇
  宝宝出生了,大家都很开心,所有的注意力都到宝宝身上,而又原先的“国宝”变成现在的无人问津,哄孩子的哄孩子,喂奶的喂奶,没太多注意在产妇身上。

  2.丈夫无法理解
  很多丈夫总有这样的埋怨,在生小孩之前脾气性格都蛮好的,现在怎么动不动就发脾气,你矫情了是吧,我看别人都不是这样子的呀,等等之类的话,这样就更加剧了产妇抑郁心情,。

  3.产妇自己的烦恼
  有很多产妇妈妈又这样过的想法,如,难道产后我的生活就这样了吗?没日没夜的守个宝宝那该要有多累呀,累还不说,还没自己的个人空间,完全给宝宝给占领了,越想越郁闷。看着宝宝哭,我就更想哭。

  4.敏感时期老公却很忙
  老婆,今晚我要晚回去了哦,公司要加班,这个时候产妇妈妈就会觉得,我们娘俩都没你的工作重要是吗?每天早出,晚上很晚才能回家,产后妈妈没有安全感。

  5.睡眠不足的新妈妈
  半夜睡不着,不能睡个安稳觉是产后妈妈最烦恼的一件事,尤其是用母乳喂养的妈妈,整个晚上几乎都睡不到什么觉,喂奶,很头疼,丈夫很多这个时候都睡熟了,只有产妇自己,其实产妇也很困呀,那又有谁体谅产妇妈妈呢?!

  那么怎么样才能摆脱抑郁呢?丈夫和家人的关怀很重要,在产后,丈夫能做到尽量替老婆多分担一些,具世界卫生组织统计,六分之一的产后妇女抑郁不抑郁跟丈夫和家人的关怀分不开,所以你身边就有一个这样的亲人和爱人,你要多关爱她吆!

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